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Beschreibung
vor 10 Monaten
Yoga gegen Rückenschmerzen, Angstzustände und bei
Menstruationsbeschwerden. Da könnte man doch meinen, dass Yoga uns
mehr Wohlbefinden bringen soll. Tut es aber nicht. Yoga soll dir
lehren mit dem Unwohlsein umzugehen. Was das konkret heißt und wie
du trotzdem Wohlbefinden daraus schöpfen kannst, erfährst du in
dieser Folge.
Menstruationsbeschwerden. Da könnte man doch meinen, dass Yoga uns
mehr Wohlbefinden bringen soll. Tut es aber nicht. Yoga soll dir
lehren mit dem Unwohlsein umzugehen. Was das konkret heißt und wie
du trotzdem Wohlbefinden daraus schöpfen kannst, erfährst du in
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