Meditation zur Prüfungsvorbereitung | Stressfrei zu Deinem Abschluss im Gesundheitswesen

Willkommen bei „Praxispause – Meditation für den Alltag
in der Medizin“ – deinem Raum für kleine Auszeiten
mitten im oft hektischen Praxisleben. Ich bin
Gülli, und vielleicht kennst du mich schon aus
meiner Arbeit im Praxismanagement &
Coaching. Dieser Podcast ist mir eine echte
Herzensangelegenheit, denn ich weiß, wie fordernd und zugleich
wertvoll unser Alltag in der Medizin sein kann.





Hier findest du Momente der Ruhe, Reflexion und
Kraft – kurze Meditationen, die genau da ansetzen, wo
der Alltag oft keine Pause zulässt. Egal ob vor dem nächsten
Termin, zwischen zwei Gesprächen oder abends nach einem langen
Tag: Diese Praxispausen sind für dich,
deine innere Balance und deinen klaren Kopf gemacht.





Zusätzlich zu diesem Podcast habe ich für dich
Affirmationskarten und ein
Workbookentwickelt, die dich auch außerhalb
dieser Praxispausen unterstützen können. Sie sind voller
Inspirationen, Reflexionsimpulse und praktischer Übungen, um dir
den Raum zu schaffen, den du brauchst.





Hier geht’s zu meinen Affirmationskarten:
www.glpraxismanagement.de


Hier findest du mein Workbook:
www.glpraxismanagement.de
Mein Instagram Account: guelsen.liman_praxismanagement
Email: g.liman@glpraxismanagement.de





Atme durch, finde zurück zu dir und lass uns gemeinsam kleine
Inseln der Achtsamkeit in deinen Alltag bauen. Schön, dass du
hier bist.






Willkommen zu Deinem Raum für Ruhe und Reflexion, dem Podcast für
Meditationen, die speziell auf die Herausforderungen im
medizinischen Alltag zugeschnitten sind. Diese Bonus-Episode ist
hervorragend für Dich, wenn Du kurz vor Deiner Abschlussprüfung
stehst.

Setze Dich bequem hin, stelle Deine Füße fest auf den Boden und
entspanne Dich. Erlaube Deinem Körper, zur Ruhe zu kommen und
lasse Stress wie Anspannung mit jedem Atemzug los.

Richte Deine Aufmerksamkeit liebevoll auf Deinen Atem und
erinnere Dich an Deine Reise und all das, was Du gelernt hast.
Diese Meditation hilft Dir, Ruhe und Gelassenheit in der
Prüfungsvorbereitung zu finden und gibt Dir das Vertrauen, das Du
benötigst, um Deinen Weg erfolgreich fortzusetzen.

Kapitelmarken(00:00:00) Einführung und
Begrüßung
(00:00:31) Vorbereitung auf die Meditation
(00:01:25) Atemübungen und Entspannung
(00:03:52) Reflexion über die Ausbildung
(00:05:42) Visualisierung eines sicheren Ortes
(00:07:18) Abschluss und Rückkehr in den Alltag


So sooooooo schön- Danke, dass du dir heute diese Zeit für dich
genommen hast. Ich hoffe, dass diese Meditation dich begleitet,
gestärkt hat und dir genau das gegeben hat, was du gerade
gebraucht hast.





Wenn dir diese Praxispause gefallen hat, freue ich mich riesig,
wenn du den Podcast abonnierst, teilst oder mir
vielleicht sogar eine kleine Bewertung dalässt.
Schau auch gern bei meinen Affirmationskarten
und meinem Workbook vorbei – vielleicht sind sie
genau das Richtige, um deine persönliche Reise zu begleiten.





Affirmationskarten: www.glpraxismanagement.de


Workbook: www.glpraxismanagement.de





Bis zur nächsten Praxispause – pass gut auf dich auf, bleib
achtsam und gesund.





Herzlichst, deine Gülli