Sarita Heer - Eine starke Stimme aus Walsrode

Zwischen Erwartung und Wahrheit – Mentale Gesundheit im
echten Leben


In dieser Folge treffe ich auf eine Frau, deren Geschichte mich
tief berührt hat: Sarita Heer aus Walsrode.


Sarita ist Tochter zweier Kulturen, eine sensible, kraftvolle
Stimme zwischen gesellschaftlichen Erwartungen, innerer
Zerrissenheit und dem mutigen Wunsch, ihren eigenen Weg zu gehen
– gegen Widerstände, gegen das Schweigen, gegen sich selbst.


Wir sprechen über mentale Gesundheit, über das
Gefühl, nicht zu genügen, über die Angst vor dem eigenen
Scheitern – und darüber, wie es ist, wenn man anfängt,
sich endlich zu erlauben, echt zu sein.


Sarita erzählt von Momenten, in denen alles zu viel wurde. Von
der Kraft, trotzdem weiterzugehen. Vom Druck, sich anzupassen.
Vom Loslassen alter Rollen. Und vom Zurückerobern der eigenen
Stimme.


Diese Folge ist ehrlich. Roh. Bewegend. Und sie ist eine
Einladung:
️ An alle, die sich hinterfragen.
️ An alle, die an der Oberfläche stark wirken – und im
Inneren kämpfen.
️ An alle, die wissen wollen, wie sich echte
Selbstannahme anfühlt.


Wenn du gerade durch eine schwere Zeit gehst oder jemanden
suchst, der dich versteht – dann hör dir diese Episode an. Du
wirst dich gesehen fühlen. Und vielleicht beginnst du danach,
etwas sanfter mit dir zu sprechen.


semicoolonproject – Der Podcast über mentale Gesundheit,
Menschlichkeit und alles dazwischen.



Gast: Sarita Heer | Host: Sven
Krawitz


https://www.instagram.com/sariita_heer/