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Herz & Happiness – Der Breathwork Podcast Podcast
011 [KIDS] Mehr Gelassenheit im Alltag mit Kindern durch Breathwork

011 [KIDS] Mehr Gelassenheit im Alltag mit Kindern durch Breathwork

Herz & Happiness – Der Breathwork Podcast vor 1 Jahr

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11:43

Wie wäre es, wenn du dein Kind in schwierigen Momenten
liebevoll begleiten könntest – ohne zu schreien, zu verhandeln
oder dich selbst zu verlieren?

In dieser Folge erfährst du, wie Breathwork nicht nur dir,
sondern auch deinem Kind hilft, mit starken
Gefühlen umzugehen, sich zu beruhigen und wieder in Verbindung zu
kommen.

Denn Kinder brauchen keine perfekten Erwachsenen -

sie brauchen regulierte Bezugspersonen, die
ihnen zeigen:

„Du bist sicher. Auch jetzt. Auch mit deinen Gefühlen.“

In dieser Folge erfährst du:

- wie du mit einfachen Atemübungen dein Kind in
wenigen Minuten beruhigen kannst,

- warum Breathwork Kindern hilft, Wut, Angst und
Stress besser zu verarbeiten,

- und wie du über deinen eigenen Atem Ruhe, Vertrauen
und emotionale Sicherheit ausstrahlst – ganz ohne
viele Worte.

Für Eltern, Fachkräfte und Coaches, die Kinder nicht nur
verstehen, sondern ganzheitlich begleiten wollen
– körperlich, emotional, liebevoll.

  In unserer Embodied Breathwork KIDS Ausbildung zeige ich dir,
wie du Breathwork kindgerecht und alltagstauglich anwendest. Meld
dich jetzt an: https://kids-lp.theresablueder.com/jetzt-anmelden