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Frei raus – Abenteuer fürs Leben Podcast
Wie entfessle ich mein brachliegendes Potenzial? Lars Lienhard und die Neuroathletik

Wie entfessle ich mein brachliegendes Potenzial? Lars Lienhard und die Neuroathletik

Frei raus – Abenteuer fürs Leben vor 1 Jahr

Von Mario Götze über Zahnbürsten für den großen Zeh bis zum Summen am Morgen

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// Neuroathletik – was hat das mit einem Leben voll Freiheit und
Abenteuer zu tun? Das habe ich mich auch gefragt, als ich davon zum
ersten Mal hörte. Dann habe ich mit Lars Lienhard gesprochen, einem
der absoluten Pioniere auf diesem Gebiet. Und er brauchte nicht
lange, um mir zu zeigen: Die Neuroathletik ist nicht nur ein
wunderbares Tool, um die Leistungsfähigkeit in bestimmten
sportlichen Disziplinen zu verbessern (schließlich hat Lars
Athlet:innen wie Mario Götze bei der WM 2014, Alexander Zverev oder
die Sprinterin Gina Lückenkemper trainiert), nein, die
Neuroathletik ist ein ganzheitlicher Ansatz, mit dem es gelingen
kann, unser ungenutztes Potenzial auf vielen Ebenen zu entfesseln.
Diese Folge ist voll von interessanten Einblicken in die
Funktionsweise des menschlichen Systems, aber auch voller
praktischer Impulse für alle, die keine Profisportler:innen sind –
zum Beispiel für das Wandern. // Alle Werbepartner des FREI RAUS
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Outro-Song: Dull Hues by Lull (audiio.com)