#319, Warum komme ich von meinem Gewicht nicht runter – obwohl ich alles versuche?

Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Du
versuchst abzunehmen, achtest auf Deine Ernährung, bewegst Dich
mehr – aber irgendwie will es mit der Gewichtsreduktion einfach
nicht klappen? Dann liegt das Problem vielleicht nicht auf
körperlicher Ebene – sondern viel tiefer. In dieser Folge erfährst
Du, anhand eines Fallbeispiels und wissenschaftlichen
Erkenntnissen, was noch alles dahinterstecken kann. Wenn Du wissen
willst, wie Dein Essenstyp ist, mach gerne den Selbsttest dazu auf
meiner Website unter:
https://kedo-rittershofer.com/essenstypentest/ Oder starte mit
meinem 7-Wochen-Programm „Erfolgreich abnehmen“ für echte
Veränderung in Körper & Geist. Mehr dazu findest Du hier:
https://kedo-rittershofer.com/abnehmen-intensivkurs/