#65 In der Ruhe liegt die Kraft - Andreas Zinkel Solofolge

In dieser Folge spreche ich über Pausen, und warum es so wichtig
ist sich diese zu gönnen. Oft wird darüber gesprochen, wie
essentiell es ist beharrlich an seinem Ziel zu arbeiten und alles
dafür zu geben. Stimmt, aber genau so wichtig sind diese
Ruhephasen. Was das mit deinen Gehirnwellen zu tun hat und wie du
durch Pausen erst so richtig produktiv wirst, das erfährst du in
dieser Folge!