#101 Schmidti im Carbon-Flow und Hendriks Training best practices (zu Gast: Joyce Hübner)

Schmidti bekommt das Grinsen nicht mehr aus dem Gesicht. Wie er
seine 10km-Zeit in nur 7 Tagen um fast zwei Minuten verbessern
konnte, analysiert er mit dem Profi Pfeiffer. Dazu hat Hendrik
wertvolle Trainingstipps zum Strukturieren einer Trainingswoche
und eines mehrwöchigen Trainingsblocks, und gibt einen
unglaublichen Einblick in seine Konversation mit einem windigen
Manager. Zudem erzählt unser Gast Joyce Hübner über ihr völlig
abgefahrenes Projekt - 495 Marathons in 495 Tagen - Na dann los!


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