Metta - Meditation
20 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 3 Jahren
Diese buddhistische Meditation der liebevollen Güte oder auch
Loving-Kindness Meditation genannt wird dir mehr Frieden schenken.
Du gehst durch verschiedene Phasen in der Meditation - kannst aber
jede Phase auch alleine für sich praktizieren. Möge es dir gut
gehen. Mögest du glücklich sein. Mögest du gesund und frei von
Sorgen sein. Mögest du zufrieden und entspannt sein. Namaste.
Loving-Kindness Meditation genannt wird dir mehr Frieden schenken.
Du gehst durch verschiedene Phasen in der Meditation - kannst aber
jede Phase auch alleine für sich praktizieren. Möge es dir gut
gehen. Mögest du glücklich sein. Mögest du gesund und frei von
Sorgen sein. Mögest du zufrieden und entspannt sein. Namaste.
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