# 045 LifeHacks: Wie Du mit BLAUEM LICHT Dein Leben verbesserst | Stressabbau | Leistungssteigerung | Schlafqualität | Harmonie | geistige Fitness
LifeHacks aus dem mentalen Bereich
21 Minuten
Beschreibung
vor 8 Jahren
# 045 LifeHacks: Wie Du mit BLAUEM LICHT Dein Leben verbesserst |
Stressabbau | Leistungssteigerung | Schlafqualität | Harmonie |
geistige Fitness Blaues Licht ist mittlerweile eine echte
Geheimwaffe, wenn es darum geht, die eigene Leistungsfähigkeit zu
steigern, Stress zu vermindern, besser schlafen zu können und ein
harmonischeres Lebensgefühl zu entwickeln. In diesem Podcast
erfährst Du, wie Du mit Hilfe eines Geräts und blauem Licht Deinen
inneren Biorhythmus positiv steuern kannst. Bitte teile und bewerte
diesen Podcast bei iTunes, wenn er Dir gefallen hat! Danke! SHOW
NOTES: => EyeMotion-Glasses => Studien & Presse über
Blaues Licht => Folge Steffen auf Facebook => Besuche
Steffens Lebensstark-Seminar => Schreibe uns Deine Erfahrungen
und Fragen an: lebensstark@steffenkirchner.de
Stressabbau | Leistungssteigerung | Schlafqualität | Harmonie |
geistige Fitness Blaues Licht ist mittlerweile eine echte
Geheimwaffe, wenn es darum geht, die eigene Leistungsfähigkeit zu
steigern, Stress zu vermindern, besser schlafen zu können und ein
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