#10 Achtsamkeitsübung: Liebevoll dein Gedankenkarussell stoppen

Fühlst du dich als feinfühlige Frau oft überwältigt von
der lauten, schnellen Außenwelt? Tägliche Eindrücke,
Energien und Reize können dein inneres Gedankenkarussell
beschleunigen und für Unruhe sorgen.



In dieser inspirierenden Podcastfolge habe ich dir eine
liebevolle Meditation aufbereitet, mit der du den Stopp-Knopf ️
drücken kannst – um dich sofort ruhiger und entspannter zu
fühlen.


Erfahre darüber, wie du deine Aufmerksamkeit bewusst lenken
kannst.
Und finde für dich heraus, welche Gedanken du weiterhin
wertschätzen möchtest.

Denn erinnere dich: “Where the focus goes, energy
flows.”


Perfekt für alle feinfühlige Macherinnen, die mehr innere Balance
und Gelassenheit im Alltag suchen.



Höre jetzt rein und finde deinen persönlichen Ruhepol!



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