LEZZ Talk About Training! DESWEGEN siehst du keine Erfolge Trainings-Basics erklärt.

In der heutigen Folge geht es um das Thema TRAINING: Wir erzählen
euch, was ihr unbedingt beachten solltet, damit ihr auch wirklich
Erfolge durch euer Training bekommt Wir gehen auf die
Grundvoraussetzungen, das Training an sich & die Ernährung
ganz genau ein & erklären euch, welche Fehler ihr vermeiden
solltet🤍 Ein wenig Random Talk ist natürlich auch mit am Start
Eine tolle Folge mit ganz viel Mehrwert erwartet euch heute, also
hört unbedingt rein! Lasst uns auch gerne Feedback da, wie es
euch gefallen hatHier findet ihr uns auf Instagram @fit.by.leni
@lizzi1402