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DIE KUNST ZU LEBEN - Dein Podcast für Lebensglück, moderne Spiritualität, emotionale Freiheit und berufliche Erfüllung Podcast
#302 Bessere Leistung durch besseren Schlaf - Interview mit Schlafexperte Christoph Malsburg| Schlafprobleme | guter Schlaf | Schlaftechniken

#302 Bessere Leistung durch besseren Schlaf - Interview mit Schlafexperte Christoph Malsburg| Schlafprobleme | guter Schlaf | Schlaftechniken

DIE KUNST ZU LEBEN - Dein Podcast für Lebensglück, moderne Spiritualität, emotionale Freiheit und berufliche Erfüllung vor 6 Jahren

Wer nicht gut schläft, ist auch nicht gut wach

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#302 Bessere Leistung durch besseren Schlaf - Interview mit
Schlafexperte Christoph Malsburg| Schlafprobleme | guter Schlaf |
Schlaftechniken Wenn Du das Video zu diesem Podcast sehen möchtest,
schau unbedingt auf meinem YouTube Kanal
vorbei: https://www.youtube.com/user/steffenkirchner1
Christoph Malsburg ist ausgebildeter Schlafcoach und erzählt in
unserem gemeinsamen Gespräch, wie Du Durch besseren Schlaf zu
besserer Leistung kommst! Er ist Gesellschafter der Infrasonics
GmbH (Entwicklung und Vermarktung von Schlafprodukten) Die
Infrasonics GmbH entwickelt und forscht im Bereich der auditiven
Neurostimulation. In Kooperation mit deutschen Universitäten,
Medizinern und Toningenieuren ist daraus eine international
innovative Schlaftechnologie entstanden. Die Produkte nutzen Ärzte
und Therapeuten für Schlaflose, Profisportler zur Regeneration, die
Automobilindustrie gegen Sekundenschlaf und auch Privatpersonen zu
Hause. Shownotes: https://www.christophmalsburg.de/
Instagram:https://www.instagram.com/christoph_malsburg/ AIVI App
gegen Müdigkeit: https://www.infrasonics.de/aivinap-fuer-den-tag
Buchtipp: Dr. Michael Feld: „Endlich wieder durchschlafen“:
https://www.amazon.de/Felds-gro%C3%9Fe-Schlafschule-durchschlafen-Alternativheilkunde/dp/383386141X/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&keywords=michael+feld&qid=1581343448&sr=8-1
Buchtipp: Handbuch zur Lösung von Schlafproblemen:
https://www.amazon.de/Schlaf-21-Jahrhundert-Handbuch-Schlafproblemen/dp/3000603468/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&keywords=schlafonaut&qid=1581343501&sr=8-1
Themen der Folge: Schlafprobleme guter Schlaf Schlafexperte
Schlaftechniken Rückschläge Erfolg Ehrgeiz Mindset Umfeld
Lebensgefühl Glück Selbstbestimmung Veränderung Schicke mir
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