Soul Talk # 27 - Soultalk - Auswege aus der Volkskrankheit Stress

Soul Talk # 27 - Soultalk - Auswege aus der Volkskrankheit Stress
In dieser Episode von Soul Talk diskutiere ich mit meinem Freund
Adrian Winkler, wie unser hektischer Alltag uns belastet und wie
wir Stress besser bewältigen können. Wir beleuchten, wie Stress
unsere Gesundheit beeinträchtigt und wie wichtig es ist, ihn in den
Griff zu bekommen. Gemeinsam teilen wir persönliche Erfahrungen und
bieten praktische Strategien zur Stressreduktion an. Du wirst
überrascht sein, wie weit Stress verbreitet ist und uns, was er uns
kostet. Wir sprechen über die psychologischen Aspekte des Stresses
und die Notwendigkeit bewusster Pausen. Wie immer bei diesem
Format: kein Skript, nur zwei Freunde die miteinander reden. Die
ganze Folge findest du bei Adrian.  Hier geht’s zu Adrians
Podcast: „Oldest Soul„ Podcast 
https://kite.link/oldest-soul---fuer-bewusste-momente-in-schnelllebigen-zeiten
Adrians Instagram Seite:https://www.instagram.com/adrian_winkler/
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  Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt
diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als
Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für
einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit
und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die
Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke.
Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie
im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und
ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500
Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten
Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas
Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar
Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas.
Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein
Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat
Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang
begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie
möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität
entwickeln zu können.            
#diekunstzuleben  #steffenkirchner #lifechange