#580 Erlernte Hilflosigkeit - Raus aus der Opferhaltung in 3 Schritten

#580 Erlernte Hilflosigkeit - Raus aus der Opferhaltung in 3
Schritten  In dieser Episode tauchen wir tief in das Konzept
der erlernten Hilflosigkeit ein, einem psychologischen Phänomen,
das Menschen in einer Opferhaltung festhält und sie daran hindert,
ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Erlernte Hilflosigkeit führt
dazu, dass Menschen glauben, sie könnten nichts an ihren
Lebensumständen ändern – obwohl die Türen ihrer mentalen
Gefängnisse weit offenstehen. Erfahre, wie du erlernte
Hilflosigkeit bei dir selbst oder anderen erkennst, sie von echter
Hilflosigkeit unterscheidest und welche konkreten Schritte du
unternehmen kannst, um diese destruktive Denkweise zu überwinden.
Denn dein Leben muss nicht durch die Wiederholung der Vergangenheit
geprägt sein – du hast die Macht, es zu ändern und wirklich zu
leben!   • Erlernte Hilflosigkeit ist eine erlernte Denkweise,
die Menschen glauben lässt, dass sie keine Kontrolle über ihre
Lebensumstände haben. • Es gibt einen Unterschied zwischen
tatsächlicher Hilflosigkeit und erlernter Hilflosigkeit. •
Motivation, Lernfähigkeit und emotionale Gesundheit sind drei
Bereiche, in denen erlernte Hilflosigkeit tiefgreifende
Auswirkungen haben kann. • Trotz der scheinbaren Machtlosigkeit
gibt es Wege, diese Denkweise zu überwinden und ein erfülltes,
selbstbestimmtes Leben zu führen.    Schreib mir Deine
Meinung zu dieser Folge gerne auf Instagram: Zu meinem Instagram
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  Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt
diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als
Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für
einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit
und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die
Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke.
Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie
im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und
ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500
Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten
Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas
Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar
Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas.
Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein
Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat
Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang
begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie
möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität
entwickeln zu können.            
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