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DIE KUNST ZU LEBEN - Dein Podcast für Lebensglück, moderne Spiritualität, emotionale Freiheit und berufliche Erfüllung Podcast
#588 - Hirnforschung & Meditation – Faszinierende Erkenntnisse aus der Wissenschaft

#588 - Hirnforschung & Meditation – Faszinierende Erkenntnisse aus der Wissenschaft

DIE KUNST ZU LEBEN - Dein Podcast für Lebensglück, moderne Spiritualität, emotionale Freiheit und berufliche Erfüllung vor 1 Jahr

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#588 - Hirnforschung & Meditation – Faszinierende Erkenntnisse
aus der Wissenschaft Dr. Britta Hölzel ist
Meditationsforscherin, Diplom-Psychologin, Neurowissenschaftlerin,
Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)- und Yoga-Lehrerin. Als
Wissenschaftlerin untersucht sie die neuronalen Mechanismen der
Achtsamkeitsmeditation mittels magnetresonanztomographischer
Aufnahmen. In diesem Gespräch mit Steffen teilt Britta spannende
Erkenntnisse aus der wissenschaftlichen Meditationsforschung in
Bezug auf unsere Gesundheit, Spiritualität, den Umgang mit Stress
und die Heilung von Depressionen, Burnout Erkrankungen und auch
vielen Angststörungen. Shownotes:
-
Britta´s Webseite: https://www.brittahoelzel.de/
-
Britta´s Onlinekurs: https://iam-onlinetraining.de/ Schreib
mir Deine Meinung zu dieser Folge gerne auf Instagram: Zu meinem
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Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt
diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als
Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für
einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit
und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die
Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke.
Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie
im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und
ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500
Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten
Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas
Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar
Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas.
Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein
Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat
Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang
begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie
möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität
entwickeln zu können.
#diekunstzuleben #steffenkirchner #lifechange