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Gelassenheit für Eilige – Stress runter in 10 Minuten | #17, Interview

Gelassenheit für Eilige – Stress runter in 10 Minuten | #17, Interview

Gelassenheit für Eilige – Stress runter in 10 Minuten | #17, Interview

HappyErfolgReich – der Mutmach- und Zukunftspodcast vor 1 Jahr

Prof. Dr. Martin-Niels Däfler im Interview

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Prof. Dr. Martin-Niels Däfler zeigt, wie du mit seiner 3x3
Flow-Technik schnell zur inneren Ruhe findest. Ein scheinbares
Paradoxon: Entspannung für alle, die wenig Zeit haben. Sein neues
Buch heißt „Gelassenheit für Eilige“. Darüber und wie wir generell
Stress vermeiden und im Akutfall wieder einen kühlen Kopf bekommen,
spricht Patrick Ries mit Martin-Niels Däfler in dieser
Podcast-Folge.

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