#95: Achtsam Selbstständig

„Wo die Gesellschaft gemeint hat, so und so musst du das machen,
dann ist alles prima und alles okay. Aber ich habe halt da, ganz
lange gegen mich selbst gearbeitet. Das habe ich in dem Moment gar
nicht wahrgenommen, sondern dass kam viel später im Rückblick
erst.“ Heute höre ich Michaela zu, sie bewegt das Thema Achtsamkeit
in der Selbstständigkeit und wie ich gut in meine Energie komme.
Sie erzählt, wie sie begann sich zu Fragen: „Wie möchte ich
überleben statt wie überlebe ich?“ Wie wichtig dabei ein gesunder
Egoismus ist und zu wissen, welche Strategien einem dabei helfen.
Sich selbst achtsam wahrzunehmen, fühlt sich, wenn es neu ist erst
einmal unsicher an, gleichzeitig steigert es im Weitern verlauf die
Lebensqualität durch mehr Ruhe, Energie und weniger Selbstzweifel.