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Beschreibung
vor 1 Jahr
Der Bodyscan ist als Methode der Achtsamkeitsmeditation
vielleicht bekannt: ein geistiges Abtasten der verschiedenen
Körperteile. Geht das auch mit der Seele? Heute erklären wir -
kurz! - den Bodyscan, dann überlegen wir, wie ein solcher
Soulscan funktionieren könnte, und dann fällt doch auf, dass es
das hier und da längst gibt;)
#bodyscan #achtsamkeit #scanner
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