#53 Gefühle sind zum Fühlen da

Warum tun wir uns oft so schwer damit, unsere Gefühle wirklich
zuzulassen? In dieser Folge spreche ich über die tiefere Bedeutung
unserer Emotionen, den Unterschied zwischen Gefühl und Emotion –
und warum es so heilsam ist, sich dem Fühlen wieder zuzuwenden. Ich
erzähle dir, wie unterdrückte Gefühle in unserem Körper gespeichert
werden, wie sie unseren Energiefluss beeinflussen – und wie wir
durch bewusstes Fühlen wieder in Verbindung kommen können: mit uns
selbst, mit dem Leben und mit etwas Größerem. Diese Folge ist eine
Einladung, mutig hinzuschauen, dich zu spüren und zu erinnern:
Gefühle sind kein Hindernis auf dem Weg – sie sind der Weg.