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Yoga ist kein Sport Podcast
#53 Gefühle sind zum Fühlen da

#53 Gefühle sind zum Fühlen da

Yoga ist kein Sport vor 1 Jahr

Von der Trennung in die Verbindung 7/8

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Warum tun wir uns oft so schwer damit, unsere Gefühle wirklich
zuzulassen? In dieser Folge spreche ich über die tiefere Bedeutung
unserer Emotionen, den Unterschied zwischen Gefühl und Emotion –
und warum es so heilsam ist, sich dem Fühlen wieder zuzuwenden. Ich
erzähle dir, wie unterdrückte Gefühle in unserem Körper gespeichert
werden, wie sie unseren Energiefluss beeinflussen – und wie wir
durch bewusstes Fühlen wieder in Verbindung kommen können: mit uns
selbst, mit dem Leben und mit etwas Größerem. Diese Folge ist eine
Einladung, mutig hinzuschauen, dich zu spüren und zu erinnern:
Gefühle sind kein Hindernis auf dem Weg – sie sind der Weg.