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  3. Genussfreudig – Ayurveda & natürliche Hormonbalance für Frauen Podcast
  4. Berührung für die Doshas: Touch als Tor zur Balance
In dieser Folge erfährst du, wie Berührung auf körperlicher und
hormoneller Ebene wirkt – abgestimmt auf die drei Doshas im
Ayurveda. Du lernst, welche Art von Selbstberührung bei Beschwerden
wie PMS, Hitzewallungen, Zysten oder Schlafstörungen hilft und
warum du mehr bist als dein Dosha-Typ.

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„Berührung für die Doshas: Touch als Tor zur Balance“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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