So findest du wieder zurück zu dir

Hallo Schokis,


Kennt ihr das Gefühl, euch im Alltag oder in bestimmten Rollen zu
verlieren? In dieser Folge von „Schokolade für die Seele“ geht es
darum, wie ihr euch in nur einer halben Stunde wieder mit euch
selbst verbinden könnt.


Ich teile mit euch drei Impulse, die euch helfen:


durch kleine Körperroutinen wieder ins Spüren zu kommen
liebevoller mit euch selbst zu sprechen
und euch spielerisch wieder näher zu kommen


Diese halbe Stunde ist ein Geschenk – an euch selbst. Für mehr
Nähe, mehr Achtsamkeit und mehr Leichtigkeit im Leben.


Alles Liebe und liebe alles,
Euer Biyon