Stoppe People Pleasing! Radikale Freundlichkeit mit Nora Blum

Ist es möglich, freundlich zu sein und
gleichzeitig die eigenen Grenzen zu schützen?


Viele von uns haben gelernt, dass Freundlichkeit bedeutet, sich
anzupassen. Harmonie zu wahren. Für andere da zu sein, auch wenn
es auf unsere eigenen Kosten geht.





Dabei ist echte Freundlichkeit keine Schwäche. Sondern eine
Superkraft.


Wer radikal freundlich ist – zu sich und anderen
– verändert nicht nur die eigene Kommunikation, sondern auch
Beziehungen, den Umgang mit Konflikten und die eigene innere
Stabilität.





In dieser Podcastfolge spreche ich mit der wundervollen Nora
Blum, Psychologin, Autorin & Gründerin von Selfapy, darüber:





wie wir aufhören, unsere eigenen Grenzen zu überschreiten, nur
damit es anderen gut geht


warum Klarheit oft die freundlichste Entscheidung ist


was People Pleasing von echter Empathie unterscheidet


und wie du den Mut findest, dich selbst liebevoll abzugrenzen





Wenn du das Gefühl hast, dass dir deine Freundlichkeit im Weg
steht – hör dir diese Folge an und finde heraus, warum sie in
Wahrheit deine größte Kraft ist.





Hier findest du alle Links zur Folge:


 Community Frage einreichen:
https://lauraseiler.com/ask-shine/


Lauras College Jacke von Rock On & Namasté:
https://bit.ly/4dCOnK1


 Noras Website: www.norablum.com


 Noras Buch “Radikale
Freundlichkeit”: https://lnkd.in/dmwnphaJ


 Instagram: https://bit.ly/4k80eSA


 Linkedin: https://bit.ly/434qyab





Schreibe mir von Herzen gerne in die Kommentare, was du aus
dieser Folge für dich mitnehmen konntest.





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kannst und teile sie mit deinen Freund*innen!





Rock On & NamastéDeine Laura





Kapitel


00:00 Intro


01:46 Die introvertierte & extrovertierte Seite leben


05:51 Was bedeutet es, radikal freundlich zu sein?


09:11 Gibt es einen Unterschied zwischen respektvoll und
freundlich?


10:41 Eine Situation aus Lauras Leben: Wie freundlich bleiben,
wenn jemand unfreundlich ist?


16:44 Wie schafft man es, nicht ins People Pleasing zu fallen?


20:35 Wie kann man im Arbeitskontext freundlich sein und
gleichzeitig ernst genommen werden?


27:42 Die Gründung von Noras Unternehmen Selfapy


34:51 Wie können wir zu uns selbst freundlicher sein?


41:06 Community Frage: Was kann ich tun, wenn Menschen mich nicht
zu Wort kommen lassen?


45:42 Nora zieht eine Karte


48:48 3 Weisheiten von Nora