#153 People Pleasing. Wie wir uns aus der Angst vor Ablehnung befreien.

People Pleasing bedeutet, es allen recht machen zu wollen. Dieses
weit verbreitete Verhaltensmuster ist meist freundlich gemeint,
kommt aber mit einem hohen Preis: Wer ständig versucht, Erwartungen
zu erfüllen und Konflikten aus dem Weg zu gehen, verliert leicht
den Kontakt zu sich selbst. Was mit Mitgefühl beginnt, endet nicht
selten in Selbstverleugnung, innerer Erschöpfung oder Frust. Doch
wo endet gesunde Rücksichtnahme und wo beginnt ungesunde
Gefälligkeit? In dieser Pudelkern-Folge sprechen Albert und Jan
über die psychologischen Wurzeln von People Pleasing, über die
Angst vor Ablehnung und die tiefe Sehnsucht nach Zustimmung. Sie
zeigen philosophische Wege auf, wie wir uns abgrenzen können, ohne
hart zu werden und wie echte Freundlichkeit erst dann entsteht,
wenn wir uns selbst treu bleiben.