390. Wie ticken Männer nach Trennung? Diese 3 Phasen musst du kennen und verstehen

Nach außen ist alles ruhig. Du gehst zur Arbeit, funktionierst,
meldest dich nicht mehr. Doch was kaum jemand versteht: Männer nach
Trennung erleben einen inneren Krieg, den niemand sieht. Während
alle glauben, du bist schon drüber hinweg, wüten in dir Emotionen,
für die du selbst keine Worte hast. Du versuchst, stark zu bleiben,
doch der Liebeskummer trifft dich dort, wo keiner hinschaut. Männer
nach Trennung sprechen selten darüber – sie schweigen, verdrängen,
flüchten. Und genau das macht es so gefährlich. Der schlimmste
Moment? Wenn alle denken, du bist cool damit – aber du siehst sie
mit einem anderen. Dein Herz verzieht keine Miene, aber dein
Inneres schreit. Emotionen kommen nicht laut – sie kommen spät. Und
sie brechen dich dann, wenn du längst glaubst, du hättest alles
verarbeitet. Viele Männer nach Trennung fliehen in Ablenkung,
Dating-Apps oder Arbeit. Sie vermeiden die Stille, weil sie spüren,
was da drunter liegt. Doch Liebeskummer ist kein Schalter, den man
umlegt. Er lauert, bis du alleine bist – nachts, auf dem Heimweg,
oder wenn ihr Lied im Radio läuft. Wenn du gerade das Gefühl hast,
dass du nichts fühlst – dann fühlst du vielleicht am meisten.
Emotionen sind nicht logisch. Und Männer nach Trennung sind nicht
kalt – sie sind verletzt. Wenn auch du wissen möchtest, wie du
deine Beziehung rettest, deine/n EX zurück bekommst oder die
Trennung verarbeiten kannst, dann melde dich bei uns für ein
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