Deswegen hilft dir Rückentraining bei Schmerzen nicht!

️Lies hier weiter Viele Menschen leiden unter
Haltungsbeschwerden und greifen zu Rückentraining oder
Physiotherapie – oft ohne langfristigen Erfolg.


Der Grund: Unsere äußere Haltung ist ein Spiegel unserer inneren
Haltung. Wer innerlich angespannt, unsicher oder überfordert ist,
zeigt das unbewusst durch eine gekrümmte Wirbelsäule,
hochgezogene Schultern oder einen eingezogenen Brustkorb.
Ein rein körperliches Training greift zu kurz, wenn die innere
Haltung – also die emotionale, mentale und seelische Ausrichtung
– nicht mitverändert wird.





Erst wenn wir lernen, innerlich aufrecht, klar und zentriert zu
stehen, kann sich auch unsere äußere Haltung dauerhaft verändern.
Psychosomatische Arbeit verbindet Körper und Seele – und zeigt
Wege, wie wir aus alten Haltungs- und Denkgewohnheiten aussteigen
können.
Wahre Aufrichtung beginnt von innen.





Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse











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