Der Rumpf als Zentrum

Der Rumpf – dieser zentrale Körperbereich wird oft unterschätzt,
obwohl er für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit von
entscheidender Bedeutung ist. In dieser Podcast-Folge sprechen wir
mit der Physiotherapeutin Madeleine Steiner-Muffat darüber, warum
der Oberkörper nicht nur das physische, sondern auch das
energetische Zentrum unseres Körpers ist. Sie erklärt, wie eine
stabile Rumpfmuskulatur für unsere Beweglichkeit und auch für unser
allgemeines Wohlbefinden unerlässlich ist. Der Rumpf ist nicht nur
das Fundament für unsere Bewegungen, sondern beherbergt auch die
lebenswichtigen Organe und reguliert zahlreiche Körperfunktionen.
Madeleine Steiner-Muffat zeigt auf, wie schon kleinste Probleme im
Bereich des Rumpfes unsere gesamte Lebensqualität beeinträchtigen
können und warum eine starke Körpermitte weit mehr ist als nur eine
Frage der Muskulatur: "Im Wechselspiel mit dem Kopf reguliert unser
Rumpf so ziemlich alles. Unsere Beine und Arme wären ohne
Oberkörper und Kopf nicht wirklich zu was fähig. Sämtliche
Regulationssysteme haben hier seinen Ursprung oder die Zentrale
sozusagen. Außerdem ist der Rumpf sowohl unser physisches als auch
unser energetisches Zentrum, das uns stabil hält." Ihr wollt mehr
hören? Dann einfach auf Play drücken! Bitte nehmt bei
gesundheitlichen Problemen immer auch individuelle Beratungen bei
Ärzt:innen, Diplomierten Gesundheits- und Krankenpflegepersonen und
Therapeut:innen in Anspruch. Unsere Podcastfolgen sollen euch einen
guten Impuls für eure Gesundheit geben, ersetzen aber nie eine
individuelle, persönliche medizinische Betreuung und Behandlung!
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