Die erste Spritze vergisst man nie

Die erste Spritze vergisst man nie

7 Minuten

Beschreibung

vor 6 Monaten

Folge 2 – Die erste Spritze vergisst man nie


Tipps für junge Ärzte und Ärztinnen und alle, die (endlich)
anfangen zu injizieren.*





Die Hände zittern, der Kopf ist voll, der Patient schaut dich an
– und du sollst jetzt… pieksen?! In dieser Folge von „Easy
Injections“ geht es um den einen Moment, den viele
Mediziner*innen nie vergessen: die allererste Injektion.





Lilly, unsere neugierige Medizinstudentin, ist genau an diesem
Punkt – kurz davor, zum ersten Mal selbst zu injizieren. Gut,
dass Dr. Easy, ihr digitaler KI-Coach, mit Rat, Fachwissen und
einem Augenzwinkern zur Seite steht. Zusammen analysieren sie,
was den ersten Pieks so aufregend macht – und wie man sich selbst
(und die Patient*innen) dabei beruhigt.





Dr. Eva-Maria Lebtig, Fachärztin für Chirurgie mit eigener Praxis
in Berlin, liefert dafür die echte Erfahrung: Als Ärztin mit über
zwölf Jahren OP- und Praxiserfahrung weiß sie, wie man junge
Ärzt*innen Schritt für Schritt in die Injektionstechnik einführt
– ohne Angst, aber mit Respekt vor dem Gewebe.





️ In dieser 6-Minuten-Folge erfährst du:


​ Wie du dich mental auf deine erste Injektion vorbereitest

​ Warum die Körperhaltung über Erfolg (und Misserfolg)
entscheiden kann

​ Welche Fehler fast alle am Anfang machen – und wie du sie
vermeidest

​ Und: Warum ein klarer Plan besser ist als 100
YouTube-Tutorials






Easy Injections – dein Podcast für schmerzarme Injektionen und
entspannte Hände.





Literatur:


Birnie KA, Noel M, Chambers CT, Uman LS,
Parker JA. Psychological interventions for needle-related
procedural pain and distress in children and adolescents.
Cochrane Database of Systematic Reviews 2018, Issue 10. Art. No.:
CD005179. DOI: 10.1002/14651858.CD005179.pub4.





Koller D, Goldman RD. Distraction techniques for children
undergoing procedures: a critical review of pediatric research. J
Pediatr Nurs. 2012 Dec;27(6):652-81. doi:
10.1016/j.pedn.2011.08.001. Epub 2011 Oct 13. PMID: 21925588.





Ramirez I, Reis CLB, Madalena IR, Filho FB, Oliveira MAHM,
Antunes LS, Antunes LAA, Kirschneck C, Küchler EC, Oliveira DSB.
The effect of audio distraction in reducing signs of stress and
anxiety during pediatric dental treatment: a systematic review
and meta-analysis. Clin Oral Investig. 2025 Jan 13;29(1):58. doi:
10.1007/s00784-024-06035-0. PMID: 39804393.





Effectiveness of Audio and Audio-Visual Distraction Aids for
Management of Pain and Anxiety in Children and Adults Undergoing
Dental Treatment- A Systematic Review And Meta-AnalysisKashmira
Milind Gurav*/ Neha Kulkarni**/ Vittaldas Shetty***/ Vineet
Vinay****/ Pratik Borade*****/ Suraj Ghadge******/ Ketaki
Bhor*******





JUST A DOC.Fünf Basics für die Kitteltaschevon Dr. med. Eva-Maria
Lebtig





Lai YC, Khachemoune A. Pain-less injection: principles and
pearls. Arch Dermatol Res. 2021 May;313(4):291-293. doi:
10.1007/s00403-020-02075-0. Epub 2020 Apr 7. PMID: 32266531.





Hartling L, Newton AS, Liang Y, Jou H, Hewson K, Klassen TP,
Curtis S. Music to reduce pain and distress in the pediatric
emergency department: a randomized clinical trial. JAMA Pediatr.
2013 Sep;167(9):826-35. doi: 10.1001/jamapediatrics.2013.200.
PMID: 23857075.









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