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  4. #210 - Stopp die Getriebenheit: Wie Achtsamkeit deinen (Schul-)Alltag entschleunigt und erfüllter macht | Sandra Holzapfel
In dieser Folge spreche ich mit Sandra Holzapfel. Sie begleitet
Lehrerinnen und Lehrer im Bereich der Achtsamkeit. Wir sprechen
darüber, inwiefern uns der Autopilot manchmal im Weg steht, was
wir tun können, um mit Belastungen im Lehreralltag umzugehen und
wie Sandra mit Herausforderungen in ihrem Lehrerinnenleben
umgegangen ist.

Sandras Seite: https://sandraholzapfel.de/

Sandras kostenloses Ebook: Achtsam durch den Tag

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„#210 - Stopp die Getriebenheit: Wie Achtsamkeit deinen (Schul-)Alltag entschleunigt und erfüllter macht | Sandra Holzapfel“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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