#137 - Stress loslassen, Körper spüren & im Moment ankommen – Holistic Healing Interview mit Amelie

In dieser Folge haben wir die wundervolle Amelie zu Gast –
Holistic Stress Coach & Yogalehrerin. Mit ganz viel Klarheit,
Sanftheit & Tiefe spricht sie über ihren Weg, die größten
Missverständnisse rund um Stress & warum es manchmal gar
nicht so laut sein muss, um richtig viel zu bewegen.  





Stell dir vor, du startest den Tag beim HIGH ON LOVE FESTIVAL mit
einem tiefen Atemzug, einer sanften Bewegung & einem Moment
nur für dich... Genau das erwartet dich bei den Morning Yoga
Sessions mit Amelie – jeden Tag, live, unter freiem Himmel Vom
11.–14. Juli 2025 feiern wir nicht nur die Liebe, sondern auch
die Verbindung zu uns selbst – mit Yoga, Healing & Sisterhood
pur   





Exklusiv für unseren Podcast-Tribe: Mit dem Rabattcode
SISTERHOOD10 bekommst du 10% auf dein Ticket für das HIGH ON LOVE
FESTIVAL 2025


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In dieser Folge erfährst du:


wie du erkennst, dass dein Körper längst im Stressmodus ist –
auch wenn du’s noch nicht merkst  


warum Yoga so viel mehr ist als nur Bewegung & wie du damit
echten inneren Shift kreieren kannst  


mit welcher Mini-Übung du jetzt sofort mehr Ruhe in dein
Nervensystem bringst  


was dich bei Amelies Morning Flows auf dem Festival erwartet
 





Diese Folge ist eine Einladung zum Durchatmen – zum Loslassen –
zum Wiederverbinden mit deinem Körper. Und vielleicht auch ein
kleiner Reminder, dass Entspannung nicht verdient werden muss,
sondern dein natürlicher Zustand ist  





Hier erfährst du mehr über Amelie:


https://www.instagram.com/fromburnouttoblossom


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