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Der Energiefeld-Therapeut Podcast
#10: Warum du klein anfangen solltest, um standzuhalten

#10: Warum du klein anfangen solltest, um standzuhalten

Der Energiefeld-Therapeut vor 1 Jahr

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31:34

Podcast

Der Energiefeld-Therapeut

80 Episoden

Der Podcast für mehr innere Stärke und Lebensqualität.

Bildung Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Wie bleibt man standhaft, wenn das Leben herausfordert? In dieser
Folge geht es um die ganz praktische Seite: Wie du im Alltag
dranbleibst – ohne dich zu überfordern oder auszubrennen. Rico
erklärt, warum es kein Zustand ist, den man einfach „hat", sondern
ein Prozess, der mit kleinen Schritten, klarer Disziplin und echter
Lebensnähe entsteht. Du erfährst, warum gerade alltägliche Routinen
etwas geben können und wie du auch mit wenig Energie einen Anfang
findest. Mehr über Rico Brunner findest du auf:
[www.rico-brunner.com](https://www.rico-brunner.com/?utm_campaign=000010-innere-st%C3%A4rke-aufbauen-so-trainierst-du-resilienz-im-alltag&utm_source=spotify&utm_medium=audio)
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