Schlafprobleme bei Autismus & ADHS

Diese Folge ist für alle Eltern, die endlich wieder Schlafen
wollen. Für die, die nachts oft stundenlang wach sind. Für die,
deren Kinder abends einfach nicht abschalten können – und für die,
die jeden Morgen aus dem Tiefschlaf gerissen werden, von einem
Kind, das einfach nicht mehr schlafen kann.Das Thema Schlaf
betrifft fast alle Familien mit neurodivergenten Kindern – aber es
gibt viel zu wenig Wissen darüber, woher die Schlafprobleme kommen
und noch wichtiger, wie wir sie lösen können. Dafür ist diese Folge
da In dieser Hi, Baby! Folge erfährst du: Warum Schlaf bei Kindern
mit Autismus und ADHS oft so schwierig ist – und worin die
Unterschiede liegen Was hinter Einschlafproblemen,
Durchschlafstörungen und extrem frühem Aufwachen steckt Welche
Rolle das Hormon Melatonin spielt – und was hilft Wie du den Schlaf
deines Kindes (und deinen eigenen) verbessern kannst – mit
konkreten, praxistauglichen Strategien Warum dein ständiger
Erschöpfungszustand kein persönliches Versagen ist, sondern ein
realistisches Abbild deiner BelastungDas richtige Thema startet ca.
bei Minute 12! Davor gibt es den Check in (ab Minute 5) und mein
Tages-Update (ab Minute 7).Die Podcast-Folge zusammengefasst zum
nachlesen auf dem BlogHier geht's zur neuen Hi, Baby! WhatsApp
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