Individuelle Trainingssteuerung ein Überblick: Deine Trainingsplanung richtig periodisieren - #70 Science Saturday Ep. 3

In dieser inspirierenden Folge begrüßen wir Max Manroth erneut –
Autor, Wissenschaftler und Gründer von THE MAX
METHOD.


Wir sprechen über seine Philosophie „Maximize Your Performance“,
die hinter THE MAX METHOD steht, und wie er Trainingskonzepte
entwickelt, die Athlet:innen helfen, ihr volles Potenzial zu
entfalten.


Heute spricht Max mit Julian über das Thema Trainingssteuerung.
Wie kannst du deine Trainingsplanung besser periodisieren.


Diese Folge ist ein Muss für alle, die mehr über effektives
Training, Motivation und die Verbindung von Wissenschaft und
Praxis erfahren möchten. Lass dich von Max Manroths Leidenschaft
und Expertise inspirieren!





... Also anmachen und Abfahrt!


Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian
& Max!


Unseren Special Guest und Freund des Podcasts MAX
MANROTH findest du hier - oder hörst ihn ab
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Saturday:


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