#60 - Warum viele Frauen ab 40 sich nicht verändern, obwohl sie es wollen

Du willst etwas in deinem Leben verändern – aber irgendwie
passiert… nichts? Dann ist diese Folge für dich.


Johanna hat ChatGPT gefragt: Was sind die häufigsten Gründe,
warum Frauen ab 40 sich nicht verändern – obwohl sie es wollen?
Die Antworten:


Bedürfnisse anderer immer vor die eigenen stellen


Angst, etwas zu verlieren


Nie gelernt, wie Veränderung geht – ohne Schuldgefühle


Warten auf den perfekten Plan


In dieser Folge geht Johanna auf genau diese Blockaden ein, teilt
persönliche Erfahrungen & Aha-Momente – und zeigt dir, wie du
endlich den ersten Schritt machst.


Plus: eine Mini-Übung, mit der du sofort herausfindest, was dein
nächster Move sein kann.


Jetzt reinhören – und wenn du tiefer einsteigen willst: Melde
dich gleich zum Webinar am 21. Mai an!


johannafritz.de/jetzt





Kapitel:


00:00 Einführung in das Thema Veränderung ab 40


01:51 Die Suche nach Sinn im Leben


04:32 Hindernisse für Veränderungen bei Frauen ab 40


07:24 Die Bedeutung von Selbstfürsorge


10:39 Die Angst vor Verlust und Veränderung


13:31 Der erste Schritt: Loslassen


16:17 Praktische Tipps zur Selbstverwirklichung


18:42 Veränderung und Wachstum


21:49 Die Angst vor Enttäuschung


25:44 Der perfekte Plan und der erste Schritt


30:31 Klarheit durch Bewegung


34:47 Das Leben in vollen Zügen leben





Erwähnte Links:




• Melde dich kostenlos zum Webinar am 21.5. um 10 Uhr an
„Finde heraus, wie du tickst und bring dein Leben (wieder)
auf Kurs”: https://johannafritz.de/jetzt


• Instagram Post: 4 Gründe, warum du nicht losgehst