Nudelsuppenmomente - Rezepte fürs Leben

Nudelsuppenmomente - Rezepte fürs Leben

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Episoden

#80 - Wie ein Rennpferd auf dem Ponyhof | Irina Langendörfer
18.04.2026
31 Minuten
Business-Neustart-Interview


Irina Langendörfer ist Goldschmiedin, Kunsthistorikerin, Yogatherapeutin, Coach – und hat trotzdem irgendwann nicht mehr gewusst, wer sie eigentlich ist. Oder besser: welche Version von sich sie nach außen vertreten soll.


Vor zwei Jahren implodierte ihre Selbstständigkeit – nicht weil sie zu wenig konnte, sondern weil sie einen Bacuhladen hatte. Die Lösung? Erstmal raus. Festanstellung. Durchatmen. Und das Gefühl, ein Rennpferd zu sein, das nur noch im Kreis trotten darf.


In dieser Episode sprechen wir darüber, wie sich ein Neustart manchmal wie Scheitern anfühlt – und warum das vielleicht genau der richtige Schritt ist. Und wie Irina durch eine unerwartete Methode wieder Klarheit gefunden hat: Denkprofilanalysen.


️ Für alle, die gerade selbst auf dem Ponyhof feststecken – und eigentlich ein Rennpferd sind.





Links zu Irina:


E-Mail: hello@irinalangendoerfer.com Website: irinalangendoerfer.com





Weitere Links:


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#79 - Sichtbarkeit wollen, aber nicht können
25.03.2026
29 Minuten
Klar, „kannst" du Sichtbarkeit. Du hast das Wissen dafür. Vielleicht warst du mit einem anderen Thema sogar schon einmal richtig sichtbar. Aber irgendwie klappt es gerade nicht. Du weißt, du willst (und musst) sichtbarer werden, um Kunden zu gewinnen und um deine Message rauszubringen. Aber es geht nicht. Als wären deine Füße am Boden festgeklebt, aber du würdest dich gerne bewegen.





Wieso das so ist und wie du vielleicht aus dieser Schleife wieder rauskommst, erfährst du heute in dieser Folge.





Erwähnte Links:


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#78 - Irgendwie passt das Business nicht mehr richtig?
19.03.2026
19 Minuten
Oder anders gesagt:


Passt das Business nicht mehr zu dir - oder DU nicht mehr zu deinem Business?





Eine feine Nuance, die es aber in sich hat. Und genau darum soll es sich heute drehen.


Die Folge ist für dich, wenn dir dieser Gedanke „Warum passt mein Business nicht mher so richtig - und jetzt?" kam.





Erwähnte Links:


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#77 - Jahresplanung passt nicht zu mir [Einladung]
23.02.2026
30 Minuten
Jahresziele haben mich irgendwann eher gestresst als motiviert.


Zu groß. Zu weit weg. Zu theoretisch.


Was ich stattdessen mache? Ich denke in Monaten. Ein Monat ist greifbar. Ein Monat verschwindet nicht so schnell, wenn man ihn bewusst anschaut.


In dieser Folge spreche ich darüber,


warum ich keine klassische Jahresplanung mehr mache weshalb Monate für mich viel ehrlicher sind wieso der Rückblick genauso wichtig ist wie die Planung und wie sich mein Blick auf mein Leben dadurch verändert hat


Wenn du oft das Gefühl hast, dass Wochen und Monate einfach durchrauschen – dann wird dich diese Episode abholen.


Außerdem gibt es eine Einladung zu „Dein Leben auf Papier" - wir beide zeichnen gemeinsam den Februar. Keine Perfektion, keine krassen Zeichenkünste notwendig, aber dein Monat auf dem Papier".


Hier kannst du dich anmelden >> https://johannafritz.de/lebenaufpapier





Erwähnte Links (werbung):


Sei bei „Dein Leben auf Papier | Februar Edition" dabei: https://johannafritz.de/lebenaufpapier Mein instagram-Kanal @byjohannafritz: https://instagram.com/byjohannafritz Das Journal „Drei schöne Dinge, die ich heute erlebt habe" Journal: KLICK
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#76 - 8 Blockaden, die mich gebremst haben
16.02.2026
36 Minuten
Wenn du für dich losgehen willst und richtig Bock hast, aber irgendwie doch nicht in die Pötte kommst, dann kann das manchmal auch daran liegen, dass wir irgendwelche Blockaden am Start haben.


Ich teile heute gleich acht mit dir, die ich während der letzten Monate bei mir entdecken und zum Glück auch lösen durfte.





Erwähnte Links (werbung):


Journal: Drei schöne Dinge, die ich heute erlebt habe Podcastfolge „3 schöne Dinge" Katzen Trauer- und Erinnerungsbuch Buch: Ostern zeichnen lernen (für Grundschulkinder)
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Über diesen Podcast

Du ahnst, dass mehr auf dich wartet – und steckst trotzdem fest. Zwischen zwei Kapiteln. Zwischen alter Identität und neuer Idee. Der Nudelsuppenmomente Podcast ist für Frauen Ü40, die ihren Business-Neustart wagen wollen. Echte Geschichten, ehrliche Gespräche – und die Erinnerung: Du darfst losgehen. Auch jetzt. Auch du. 🍜
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