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#296 ALOHA AGE GROUPER Episode 14 - Rennberichte & Coaching: Spreewald Duathlon & IRONMAN 70.3 Mallorca

#296 ALOHA AGE GROUPER Episode 14 - Rennberichte & Coaching: Spreewald Duathlon & IRONMAN 70.3 Mallorca

🎙️ Aloha Kalle – Triathlon Training im Dialog vor 1 Jahr
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In dieser spannenden Folge des ALOHA KALLE Podcasts ist Coach
Marcus wieder im Talk mit seinen beiden Amateur-Athleten Jens und
Christian. Gemeinsam blicken sie auf zwei ganz besondere Wettkämpfe
zurück – mit persönlichen Bestleistungen, starken Emotionen und
wertvollen Erkenntnissen. Jens berichtet vom Spreewald Duathlon,
bei dem er sich mit einer starken Performance den 5. Platz Gesamt
und den Titel des Landesmeisters Brandenburgs sichern konnte. Coach
Marcus und Jens analysieren das Rennen im Detail – von der
Vorbereitung ĂĽber die Strategie bis hin zur Ziellinie. Christian
erzählt begeistert von seinem Start beim IRONMAN 70.3 auf Mallorca.
Mit einer unglaublichen Verbesserung von 38 Minuten im Vergleich
zum Vorjahr zieht er ein sehr zufriedenes Fazit. Er nimmt uns mit
auf die Strecke, schildert seine Eindrücke und erklärt, was dieses
Rennen fĂĽr ihn so besonders gemacht hat. Coach Marcus nutzt die
Gelegenheit, um nochmal intensiv auf das Thema richtiges Pacing
einzugehen – ein entscheidender Erfolgsfaktor für jedes Rennen. Was
bedeutet gutes Pacing? Welche Fehler gilt es zu vermeiden? Und wie
können Amateure davon profitieren? Jetzt reinhören, wenn du
sportliche Inspiration suchst, echte Rennerfahrungen hören willst
und von fundiertem Coaching-Wissen profitieren möchtest!
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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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