Episode #33 Mach mal Pause!

Körper und Seele funktionieren in einem anderen Tempo als unser
umtriebiger und ständig unruhiger Verstand.


Während wir gedanklich oft rasend schnell unterwegs sind und eine
Information die nächste jagt, braucht der Körper etwas mehr Zeit,
um Eindrücke und Informationen aufzunehmen und entsprechend zu
verarbeiten. Dadurch entsteht mit der Zeit ein Versatz, der dafür
sorgt, dass wir immer weniger im Einklang mit uns selbst leben.


Was hilft? Mehr Pausen machen!


Wie wäre es, wenn wir lernen, regelmäßige Pausen zu kultivieren?
Was wäre, wenn die Pausen endlich ihr schlechtes Image verlieren
und als wichtige Ressource zur Gesunderhaltung des Menschen und
des Planeten Erde erkannt werden?


Mach mal wieder Pause! Wie wichtig das ist, erfährst du im
Podcast....