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  4. Nein sagen lernen und Grenzen setzen: Hilfsbereitschaft oder Selbstsabotage?
Hilfsbereitschaft ist eine wertvolle Tugend, die unser Leben
enorm bereichern kann. Doch was passiert, wenn wir unsere eigenen
berechtigten Bedürfnisse aus den Augen verlieren und nicht den
Mut haben, angemessene Grenzen zu setzen? Wann ist ein Ja
Ausdruck wahrer Großzügigkeit und wann Selbstsabotage? Sprechen
wir auch über ein Motiv, das es sich zu kennen lohnt!

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„Nein sagen lernen und Grenzen setzen: Hilfsbereitschaft oder Selbstsabotage?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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