Den Geist verwurzeln

Heute geht’s tief – und gleichzeitig ganz klar und einfach. Ich
spreche über Ben Shen, die Verwurzelung des Geistes, auf eine
Weise, wie ich sie bisher noch nicht geteilt habe. Inspiriert von
Ramana Maharshi und getragen von meiner eigenen Vorbereitung auf
eine intensive Qigong-Ausbildung, nehme ich dich mit auf eine
Reise: zurück zum Ursprung, zum mittleren Dantian, zum Herzen als
Sitz des Geistes – und vielleicht noch ein Stück tiefer. Es geht um
das "Ich"-Gefühl als Schlüssel, um Präsenz im Körper, um die
Energie des Shen – und wie du durch diese bewusste Rückkehr
Klarheit, Weite und Stabilität erfährst, egal wo du gerade bist.
Wenn du dich schon länger mit Energie, Bewusstsein oder Meditation
beschäftigst oder neugierig bist, was es bedeutet, wirklich in dir
selbst anzukommen – dann ist diese Folge für dich. Jetzt reinhören
– es könnte etwas in dir berühren, das schon lange auf dich wartet.