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Horst & Selda - Geschichten aus dem Leben mit unseren EGOS und friedlichere Alternativen! Podcast
Folge 8: Warum dein Ego jede Mahlzeit überwacht

Folge 8: Warum dein Ego jede Mahlzeit überwacht

Horst & Selda - Geschichten aus dem Leben mit unseren EGOS und friedlichere Alternativen! vor 1 Jahr

Der Essen-Trigger

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Warum dein Ego jede Mahlzeit überwacht | Horst & Selda #8: Der
Essen-Trigger In dieser aufschlussreichen vierten Folge von "Horst
& Selda" tauchen wir tief in ein Thema ein, das uns alle
täglich begleitet: unser Verhältnis zum Essen und die ständige
Überwachung durch unser Ego. Dirk teilt seine persönliche
Geschichte, wie "Horst" – die Verkörperung seines Egos – jede
seiner Mahlzeiten wie ein Schießhund überwacht. Was zunächst als
einfache Nahrungsaufnahme erscheint, entpuppt sich als komplexes
Spiel von Kontrolle, Bewertung und unbewussten Mustern. Wir
erforschen: - Warum unser Ego besonders beim Essen so aktiv wird -
Die verborgenen Ängste und Bedürfnisse hinter der ständigen
Überwachung unserer Ernährung - Wie gesellschaftliche Normen und
frühe Prägungen unseren "inneren Essenswächter