#153 Erst abnehmen oder erst Schilddrüse stärken?

Du willst abnehmen, hast schon zig Dinge ausprobiert – aber die
Waage bewegt sich keinen Millimeter? Frust pur, oder? In dieser
Folge spreche ich darüber, warum genau das bei einer
Schilddrüsenunterfunktion total normal ist – und warum dein Körper
gerade vielleicht erstmal etwas ganz anderes braucht als ein
Kaloriendefizit. Ich zeig dir, was wirklich hinter dem Stillstand
steckt, warum Nährstoffe & Hormonbalance so entscheidend sind
und wieso dein Körper nicht gegen dich, sondern für dich arbeitet.
Diese Folge ist für dich, wenn du dich nach Fortschritt sehnst –
aber erstmal verstehen willst, warum dein Körper gerade Pause
macht, obwohl du Gas gibst.