Folge 6 - Alles wird gut, Oida!

Eva Karel ist Yoga-Lehrerin, Autorin und Podcasterin. Sie hat
bereits zwei sehr erfolgreiche Yoga-Bücher veröffentlicht und
unterrichtet in Wien an der Uni.


Ihr Humor ist legendär und wird auch in unserem Podcast zu spüren
sein. Sie spricht über ihre Erfahrung mit dem persönlichen
Schreiben und wie sehr ihr Notizbuch ihr hilft, in turbulenten
Zeiten nicht durchzudrehen.


Schreiben als Selbstermächtigung
Schreiben ist für Eva ein lebensnotwendiges Ventil. Indem sie
„Sand ins Getriebe“ streut, gewinnt sie Abstand zu permanenten
Reizen und trifft wieder bewusstere Entscheidungen.


Improvisation & Imperfektion als
Kreativmotor
Gute Nachrichten für alle Perfektionist:innen: Eva schwört auf
das „gewagte Dahinwurschteln“.
Aus ihren Experimenten sprießen lebendige Ideen, nach dem Motto:
Wer sich selbst zu viel Druck macht, verpasst das, was wirklich
entstehen will.


Humor und Körperintelligenz stärken die
Resilienz
Yoga und Hundespaziergänge sind für sie mehr als bloße Bewegung –
sie sind Dialog mit dem eigenen Körper. Zusammen mit feiner
Selbstironie entsteht ein kraftvolles Gegenmittel gegen Stress,
Selbstzweifel und Burnout.




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Wir - das sind Michaela Muschitz und Claudia Scheidemann. Beide
sind wir Schreibenthusiastinnen und wollen euch mit diesem
Podcast mit unserer Begeisterung fürs Schreiben anstecken.


Weitere Infos und das Transkript der Folge findet ihr auf
https://tinte-und-courage.ink


Webseite Michaela Muschitz : www.michaela-muschitz.at 


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Ihr erreicht Michaela per E-Mail über:
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17.Mai. Für Buchung hier klicken.


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Wir danken unserem Partner moduletto für die
Unterstützung!


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