#151: Wie emotionale Unsicherheit entsteht – und was du heute tun kannst

Du nimmst ein Gefühl oder einen Gedanken wahr – und fängst sofort
an, dich zu hinterfragen...„Stell dich nicht so an.“, „Bist du
dir da sicher?“ und und und...


Wenn du solche Sätze schon in der Kindheit gehört hast, ist es
kein Wunder, dass du dir heute schwer tust, dir selbst zu
glauben.


In dieser Folge erfährst du:


– Warum viele Frauen gelernt haben, ihre Gefühle zu unterdrücken.


– Wie Selbstzweifel und Unsicherheit systematisch entstehen.


– Welche Rolle Erziehung, Gesellschaft &
Beziehungserfahrungen dabei spielen.


– Und wie du heute Schritt für Schritt lernst, dir wieder selbst
zu vertrauen.


Hier sind noch die weiteren Podcastfolgen:


- ⁠#82: Wie dein Bindungstyp deine Beziehung beeinflusst ⁠


- ⁠#83: Praxisbeispiel: Eine der häufigsten Bindungsdynamiken in
Beziehungen⁠


Wünschst du dir emotionale Klarheit und Selbstsicherheit in
deiner Beziehung, doch deine Zweifel grätschen immer wieder rein
und du kommst nicht raus aus dem Grübeln und Gedankenkarussell?
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Schön, dass es dich gibt!


Deine Kimberly 


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