#158: Dankbarkeit als Superkraft wie du mehr Zufriedenheit in dein Leben holst

In dieser Folge erfährst du, warum Dankbarkeit viel mehr ist als
ein netter Gedanke ️ sie kann dein ganzes Erleben verändern. Ich
erzähle dir, wie du im Familienalltag kleine Momente bewusst
wahrnehmen kannst, wie du stressige Gedanken shiften lernst und
mit einfachen Übungen mehr Ruhe, Zufriedenheit und Verbindung
findest. Zum Abschluss wartet eine kleine geführte
Dankbarkeitsmeditation auf dich.


Viel Spaß beim Hören!


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Vielen Dank für's Zuhören!


Bis bald! ️


Deine Nadine


Podcast-Cover: Gestaltung mit Canva, Illustration mit
freundlicher Genehmigung von Herzsache:
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Musik der Meditation: Sound mit freundlicher Genehmigung aus der
Meditations-App "Petit BamBou"