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  4. #158: Dankbarkeit als Superkraft wie du mehr Zufriedenheit in dein Leben holst
In dieser Folge erfährst du, warum Dankbarkeit viel mehr ist als
ein netter Gedanke ️ sie kann dein ganzes Erleben verändern. Ich
erzähle dir, wie du im Familienalltag kleine Momente bewusst
wahrnehmen kannst, wie du stressige Gedanken shiften lernst und
mit einfachen Übungen mehr Ruhe, Zufriedenheit und Verbindung
findest. Zum Abschluss wartet eine kleine geführte
Dankbarkeitsmeditation auf dich.

Viel Spaß beim Hören!

Hat dir diese Folge gefallen , empfehle sie gern weiter oder
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natürlich auch über eine Google-Bewertung:
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Vielen Dank für's Zuhören!

Bis bald! ️

Deine Nadine

Podcast-Cover: Gestaltung mit Canva, Illustration mit
freundlicher Genehmigung von Herzsache:
⁠⁠https://www.nadine-firl.de/herzsache/

Musik der Meditation: Sound mit freundlicher Genehmigung aus der
Meditations-App "Petit BamBou"

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„#158: Dankbarkeit als Superkraft wie du mehr Zufriedenheit in dein Leben holst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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