Gesunder Arbeitsstolz statt toxischer Ermüdungsstolz (Folge 231)

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Kennst du das Gefühl, nach einem fetten Projekt total fertig zu
sein und stolz drauf? Aber Achtung: Ist das gesunder Erfolg oder
schon Burnout-Alarm?


Heute tauchen wir ein in die feine Linie zwischen
"Ermüdungsstolz" und echtem "Arbeitsstolz". Ich zeige dir, warum
viele im Hamsterrad des "viel hilft viel" landen und wie du
stattdessen auf Ergebnisse fokussierst, die dich wirklich
erfüllen.


Lerne den Unterschied kennen: Stolz auf die Erschöpfung vs. Stolz
auf das, was du geschaffen hast. Ich verrate dir, wie du den
toxischen "Ich bin so busy"-Stolz hinter dir lässt und deine
Energie für die wirklich wichtigen Dinge nutzt.


Mein Schlüssel-Tipp: Definiere deine Top-Aufgaben für den Tag.
Wenn die erledigt sind, feier dich und mach Feierabend – bevor
die Erschöpfung zuschlägt! E-Mails und Meetings sind wichtig,
aber nicht dein Lebensinhalt.


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