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  4. Wann ist endlich genug geheilt?! Ein Blick hinter die Kulissen meiner Heilungsreise: Über Schattenarbeit, Traumata & emotionale Erschöpfung
Wann ist endlich genug geheilt?! Ein Blick hinter die Kulissen meiner Heilungsreise: Über Schattenarbeit, Traumata & emotionale Erschöpfung

Wann ist endlich genug geheilt?! Ein Blick hinter die Kulissen meiner Heilungsreise: Über Schattenarbeit, Traumata & emotionale Erschöpfung

Gotta Go Heal vor 1 Jahr
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30:59
Ich kann nicht mehr... irgendwann muss doch auch mal genug
geheilt sein, oder? 🥹 In dieser sehr persönlichen Folge spreche
ich darüber, warum Heilung nicht immer schön ist – aber trotzdem
richtig. Unter Heilung verstehen viele: Rituale, Journaling,
Meditation... Aber was ist mit den Momenten, in denen du das
Gefühl hast, es wird dir alles zu viel und du zu tief in alten
Themen wühlst ? Ich nehme dich mit hinter die Kulissen meiner
aktuellen Healing Journey und teile ehrlich, wie ich in den
letzten Wochen mit Traumata, alten Mustern, Triggern und
unerwarteten Themen umgegangen bin + meine Learnings aus den
letzten Dates hier auf Bali & Lombok!

Ich spreche über:

Aktuelle Updates & Learnings auf meiner Reise

Die Illusion vom „perfekt geheilten Ich“

Den Umgang mit Trigger, Erschöpfung und emotionaler
Überforderung

Was Schattenarbeit wirklich bedeutet – und welche Tools ich
dafür anwende

Wann es auch mal Zeit ist, deine Heilung zu pausieren und
Play-Time angesagt ist

Meine Dating Erfahrungen + Learnings daraus

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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