Warum du mit 1.200 Kalorien nicht abnimmst – sondern dicker wirst

Crash-Diäten versprechen schnelle Erfolge – aber sie sabotieren
langfristig deinen Stoffwechsel.


Warum du mit 1.200 Kalorien langfristig dicker wirst und was du
stattdessen tun musst, erfährst du heute.


In dieser Folge lernst du:


Wie dein Körper auf extreme Diäten reagiert.

Warum der Jojo-Effekt biologisch unvermeidlich wird.

Wie du deinen Stoffwechsel schützt und gesund abnimmst.



Erfahre, wie du smarter statt härter abnimmst.


Deine Abkürzung raus aus der Diät-Falle:


Hier geht’s zum Ernährungsmasterplan