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Folge 104: Jeder Tag ist ein guter Tag für SBD?

Folge 104: Jeder Tag ist ein guter Tag für SBD?

Power Performance vor 1 Jahr

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1:08:07

In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen
Paul & ich unter anderem über folgende Themen:

- Agata Sitko's 6-7 SBD-Trainingstage in der Woche

- nach welchen Konzepten wir RPEs und Lasten in den Comp Lifts
und Nebenübungen planen

- inwieweit Sheffield das Kampfgericht auf anderen Wettkämpfen
beeinflusst

- ob wir im Powerlifting überhaupt was anderes als
Kniebeuge/Bankdrücken/Kreuzheben trainieren müssen

und über viele weitere Themen!

Viel Spaß bei der Folge :)

In der Folge genannte Links:

⁠https://www.instagram.com/p/CkFd6IgDSiE/⁠

⁠https://www.instagram.com/p/BqI-aSsAgaf/?img_index=1⁠

Pauls Instagram Profil:

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Pauls Website: ⁠⁠⁠⁠https://www.fundamentalkraft.de⁠⁠⁠⁠

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Kevins Website: ⁠⁠⁠⁠www.kspowerlifting.de⁠⁠⁠⁠

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