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Episoden

Folge 110: ASP-Tagung 2026 - Do You Even Effort?

1 Stunde 17 Minuten
In der heutigen Folge fassen wir unsere Erfahrungen zur diesjährigen Tagung der Arbeitsgemeinschaft für Sportpsychologie zusammen. Von Effort über queere Psychologie & Intersektionalität hin zu Achtsamkeit. Getaucht wurde auch.

Viel Spaß bei der Folge :)

Song: SLAY!! - Paledusk, Hideyoshi

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Folge 109: Limitierende Glaubenssätze

1 Stunde 8 Minuten
In der heutigen Folge dreht sich vieles um limitierende Glaubenssätze im Powerlifting. Darüber hinaus quatschen wir noch über den Umgang mit regelmäßigen Erkältungen, spontane Trainingsanpassungen und über viele weitere Themen!

Viel Spaß bei der Folge :)

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Folge 108: Achtsamkeitsworkshop, übersehene Technikanpassungen, neue Regelumsetzung EM 2026

59 Minuten
In der heutigen Folge gibt Paul uns unter anderem Einblicke in einen Achtsamkeitsworkshop, den er und Julia auf der anstehenden ASP Tagung geben werden.

Wir widmen uns nochmal den neuen IPF Regeln und lassen dahingehend die EM Revue passieren. Wir reden über technische Anpassungen, die weniger häufig exploriert werden, über Unterscheide in Tempo Varianten zwischen größeren und kleineren Athletinnen und über viele weitere Themen!

Viel Spaß bei der Folge :)

Zur ASP Tagung:

https://asp-tagung.de/

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Folge 107: Verletzungen & Psyche, IPF Regeländerungen & Wettkampfkommunikation

1 Stunde 27 Minuten
Verletzungen & Psyche, IPF Regeländerungen, Wettkampfkommunikation und viele weitere Themen!

Viel Spaß bei der Folge :)

Ivarsson et al. 2017:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27406221

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Folge 106: Oversharing im Coaching, Deload-Timing bei offenen Blocklängen, Basics zur ersten Wettkampf­betreuung

1 Stunde 10 Minuten
Oversharing im Coaching, Deload-Timing bei offenen Blocklängen, Tipps zur ersten Wettkampf­betreuung im Powerlifting und viele weitere Themen!

Viel Spaß bei der Folge :)

In der Folge genannte Links:

⁠⁠https://www.instagram.com/p/CkFd6IgDSiE/⁠⁠

⁠⁠https://www.instagram.com/p/BqI-aSsAgaf/?img_index=1⁠⁠

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Über diesen Podcast

Im Power Performance Podcast behandeln wir alle Themen zum Kraftsport, Sportpsychologie, Powerlifting, Trainingsplanung, Coaching und mehr.
Webseite
Power Performance • A podcast on Anchor
Urheberangabe
Power Performance Podcast
Durchschnittliche Länge
Ø 1 Std. 11 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 2 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 5 J.
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„Power Performance“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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