Podcaster
Episoden
08.04.2026
59 Minuten
In der heutigen Folge gibt Paul uns unter anderem Einblicke in einen Achtsamkeitsworkshop, den er und Julia auf der anstehenden ASP Tagung geben werden.
Wir widmen uns nochmal den neuen IPF Regeln und lassen dahingehend die EM Revue passieren. Wir reden über technische Anpassungen, die weniger häufig exploriert werden, über Unterscheide in Tempo Varianten zwischen größeren und kleineren Athletinnen und über viele weitere Themen!
Viel Spaß bei der Folge :)
Zur ASP Tagung:
https://asp-tagung.de/
Pauls Instagram Profil:
https://www.instagram.com/fundamentalkraft
Pauls Website: https://www.fundamentalkraft.de
Kevins Instagram Profil:
https://www.instagram.com/kevinschmidt._
Kevins Website: www.kspowerlifting.de
Kevins YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLL8o4DtXtRL-xBJR9ppBuA
Wir widmen uns nochmal den neuen IPF Regeln und lassen dahingehend die EM Revue passieren. Wir reden über technische Anpassungen, die weniger häufig exploriert werden, über Unterscheide in Tempo Varianten zwischen größeren und kleineren Athletinnen und über viele weitere Themen!
Viel Spaß bei der Folge :)
Zur ASP Tagung:
https://asp-tagung.de/
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18.03.2026
1 Stunde 27 Minuten
Verletzungen & Psyche, IPF Regeländerungen, Wettkampfkommunikation und viele weitere Themen!
Viel Spaß bei der Folge :)
Ivarsson et al. 2017:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27406221
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Viel Spaß bei der Folge :)
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06.08.2025
1 Stunde 10 Minuten
Oversharing im Coaching, Deload-Timing bei offenen Blocklängen, Tipps zur ersten Wettkampfbetreuung im Powerlifting und viele weitere Themen!
Viel Spaß bei der Folge :)
In der Folge genannte Links:
https://www.instagram.com/p/CkFd6IgDSiE/
https://www.instagram.com/p/BqI-aSsAgaf/?img_index=1
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Viel Spaß bei der Folge :)
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10.06.2025
1 Stunde 27 Minuten
In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts fassen Paul & ich unsere Erfahrungen von der diesjährigen Tagung der Arbeitsgemeinschaft für Sportpsychologie zusammen, die unter dem Thema „Erholung und Regeneration“ in Bochum stattfand.
Wir quatschen über Burnout, Schmerzkommunikation, Schlaf, Effort, Diversität, Timelinearbeit und über viele weitere Themen.
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Wir quatschen über Burnout, Schmerzkommunikation, Schlaf, Effort, Diversität, Timelinearbeit und über viele weitere Themen.
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09.05.2025
1 Stunde 8 Minuten
In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen Paul & ich unter anderem über folgende Themen:
- Agata Sitko's 6-7 SBD-Trainingstage in der Woche
- nach welchen Konzepten wir RPEs und Lasten in den Comp Lifts und Nebenübungen planen
- inwieweit Sheffield das Kampfgericht auf anderen Wettkämpfen beeinflusst
- ob wir im Powerlifting überhaupt was anderes als Kniebeuge/Bankdrücken/Kreuzheben trainieren müssen
und über viele weitere Themen!
Viel Spaß bei der Folge :)
In der Folge genannte Links:
https://www.instagram.com/p/CkFd6IgDSiE/
https://www.instagram.com/p/BqI-aSsAgaf/?img_index=1
Pauls Instagram Profil:
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- Agata Sitko's 6-7 SBD-Trainingstage in der Woche
- nach welchen Konzepten wir RPEs und Lasten in den Comp Lifts und Nebenübungen planen
- inwieweit Sheffield das Kampfgericht auf anderen Wettkämpfen beeinflusst
- ob wir im Powerlifting überhaupt was anderes als Kniebeuge/Bankdrücken/Kreuzheben trainieren müssen
und über viele weitere Themen!
Viel Spaß bei der Folge :)
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Über diesen Podcast
Im Power Performance Podcast behandeln wir alle Themen zum
Kraftsport, Sportpsychologie, Powerlifting, Trainingsplanung,
Coaching und mehr.
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