Aus Gewohnheit glücklich

Hast du vielleicht Kinder oder bist öfter mal mit Kindern zusammen?
Und kennst du diese krassen Gefühlsstürme, die aber von null auf
hundert kommen und genauso schnell auch wieder abgelöst werden
können von unbändiger Freude und Ausgelassenheit? Man könnte
meinen, dass Kinder mit einem Knopfdruck absolut glücklich sein
können. Einfach so. Wie ist das möglich, dass Kinder die Welt der
Gefühle so intensiv erleben und wir Erwachsenen scheinbar so
abstumpfen mit der Zeit, uns nicht spüren können oder einfach
Freude an den kleinen Dingen finden können. Vor allem so richtig
glücklich sein, wünscht sich doch irgendwie jeder von uns, oder ?
In der heutigen Podcastfolge erzähle ich euch nochmal warum uns das
so schwer fällt und welche Möglichkeiten wir mit bewusster
Achtsamkeit trotzdem haben, uns glücklicher zu fühlen.